Cómo afecta la Dieta Keto al estado de ánimo
El plan keto es una propuesta dietética que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja inges